Journée Nationale du Sommeil

Par Laurence le jeudi 17 mars 2005, 10:04 - Général - Lien permanent

Quoi? Vous êtes encore debout? Mais c'est pas possible ça! Retournez vite vous coucher! Aujourd'hui, c'est la 5ème journée nationale du sommeil. Ca nous laisse donc un bonne excuse pour somnoler au boulot ou a la fac... Ca tombe bien, j'ai une journée entière de TP (non je plaisante, c'est du php, c'est important, je peux pas me permettre de dormir pendant le cours comme la semaine dernière! -- au fait, un grand merci à Maurice qui m'a reveillé jeudi dernier :) -- )

Bon c'est pas seulement une bonne excuse, c'est aussi une bonne occasion de faire le point sur sa façon de dormir, savoir comment bien dormir et essayer de gerer le stress en allant se coucher. Des centres du sommeil ouvriront leur portes un peu partout en france (sauf a metz, y'en a pas, bien evidemment), alors courrez-y et profitez d'une petite sieste en arrivant!

[EDIT] C'est aussi la St Patrick aujourd'hui, alors buvez bien, et dormez bien!

Commentaires

1. Le jeudi 17 mars 2005, 10:24 par Coyote: Quand tu vas sur le site, tous les centres en province ont un programme, mais ceux de Paris, macache !!!

Ã Paris on dort pÃ´â¦
2. Le jeudi 17 mars 2005, 10:25 par JoPe: je dors 3 à 4h par nuit toute la semaine et je recupère ce que je peux le WE. Au reveil je fonce a jeun au taff, et il m'arrive de jeuner toute la journée, biensur je fume dès le matin en buvant du gros café noir.

C'est grave docteur ?
3. Le jeudi 17 mars 2005, 10:26 par Coyote: Alors on dort toute la journée, et le soir on boit de la bière ?
Bonne journée en perspective !
4. Le jeudi 17 mars 2005, 10:45 par jul: moi aujourd'hui je pense beaucoup plus à la St Patrick qu'au sommeil
alors que la bière coule a fleau et après au lit pour le gros dodo
J
5. Le jeudi 17 mars 2005, 10:51 par vanes: comme jope. et accessoirement certains week end je dors pas non plus. mais je mange des bio au bifidus actif et je n'oublie jamais de me faire un lavement avant d'aller dormir.
6. Le jeudi 17 mars 2005, 11:08 par hellgy: Oui c'est peut être un peu grave JoPe... Dis.. je vais pas finir comme ça pendant mon stage quand même? hein?
7. Le jeudi 17 mars 2005, 11:21 par ZeuBeuBeu: hellgy> bienvenue dans la vraie vie point com ;)
8. Le jeudi 17 mars 2005, 13:02 par SimoN: Boire du café empêche de dormir, on le sait. Mais dormir n'empêche-t-il pas de boire du café ??
9. Le jeudi 17 mars 2005, 15:47 par Nico nss: Attention, à partir de demain c'est repartie pour 364 jours sans dormir ! "Ibiza, Ibiza,.."